Während der ersten 3 Novemberwochen bieten wir von Montag bis Freitag ein reichhaltiges Entspannungsprogramm an:
Mo - Fr 8:00-8:30 Uhr: Meditation 8:30-9:00 Uhr : Pilates
Mo – Mi – Fr
10:00-11:30 Uhr: Autogenes Training (Woche 1+3) (Theorie u. Übung)
o. Progressive Muskel Relaxation (Woche 2)
17:00-17:45 Uhr: Tai Chi
18:00-19:00 Uhr: Nia
19:15-21:00 Uhr: Yoga (nur Montag)
19:30-21:00 Uhr: Afrikanisches Trommeln (nur Mittwoch)
Di +Do
10:00-10:30 Uhr: Tai Chi
10:30-11:30 Uhr: Autogenes Training bzw. PMR (nur Übung)
17:30-18:30 Uhr: Pilates
Zeiten u. Reihenfolge der Kurse kann evtl. noch geändert werden, Anzahl und Art der Kurse bleibt bestehen.
Massagen oder Einzelkonsultationen können nach Vereinbarung zusätzlich gebucht werden.
Die Kursgebühr beträgt je nach Kurs 8,00 -12,00 € wenn einzeln gebucht.
Ein Tagesblock ist für 25,00 € erhältlich.
Bei Aufenthalt von einer Woche (oder mehr) in der Zeit vom 1.-21.November ist die Teilnahme an allen Kursen (außer Yoga und dem afrikanischen Trommeln) frei!
Teilnahme an den Kursen ist auch ohne Aufenthalt in unserem Gästehaus möglich, Preise in dem Falle bitte erfragen.
Nähere Beschreibung der Kurse finden Sie hier
